행복호르몬1 뇌과학에서 말하는 엔도르핀이란 엔도르핀은 우리 몸이 자체적으로 생성하는 강력한 화학 물질로, 통증을 완화하고 기분을 개선하는 역할을 합니다. '내인성 모르핀'이라고도 불리는 이 물질은 신체가 스트레스나 통증에 반응할 때 뇌에서 방출되며, 자연스러운 진통제로 작용하여 우리를 행복하고 만족스러워하게 만듭니다. 엔도르핀은 뇌의 특정 수용체에 결합하여 통증 신호의 전달을 차단하고, 동시에 기분을 개선하는 신경 전달 물질의 활동을 촉진합니다. 오늘은 엔도르핀이 무엇인지와 엔도르핀의 역할과 증진 방법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 엔도르핀의 기본 이해 엔도르핀이란? 엔도르핀은 우리 몸의 내부에서 생성되는 강력한 화학 물질로, 자연스러운 진통제로서의 역할을 하며 우리의 기분을 좋게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 이들은 뇌의 특정 영역에서 생성되.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
